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Hamburgers végétaliens

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Explorez le monde des hamburgers végétaliens maison, une alternative saine et délicieuse qui surprendra tout le monde. De plus, vous pouvez appliquer votre créativité culinaire à ce type de recette pour la préparer avec le riz que vous avez cuit la veille. Apprenez à les préparer avec des ingrédients simples et découvrez ce plat si savoureux.

Préparation

  • Tremper les petits pois

    Commencez par tremper les petits pois texturés dans de l’eau pour les hydrater. Puis bien les égoutter.
    Hamburgers végétaliens : Tremper les petits pois

    Chauffer les sauces

    Ajoutez la sauce à la betterave dans une poêle, la fécule de maïs et la sauce de soja.
    Hamburgers végétaliens : Tremper les petits pois

    Incorporer les petits pois

    Ajoutez les petits pois texturés à la poêle, un peu de sel et une cuillère à soupe de fumée liquide.
    Hamburgers végétaliens : Incorporer les petits pois

    Ajouter l’avoine

    Incorporer l’avoine, l’oignon et l’ail en poudre.
    Hamburgers végétaliens : Incorporer les petits pois

    Faire cuire le riz

    Faire cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante pendant 13 minutes. Ensuite, écraser une partie du riz.
    Hamburgers végétaliens : Incorporer les petits pois

    Faire le mélange

    Passez le contenu de la poêle dans un bol et ajoutez le riz cuit et le riz broyé. Mélangez bien.
    Hamburgers végétaliens : Incorporer les petits pois

    Préparer le hamburger

    Faites les hamburgers avec le mélange et dorez des deux côtés.
    Hamburgers végétaliens : Incorporer les petits pois

    Servir

    Enfin, montez le hamburger avec du pain végétalien et vos légumes préférés. A manger!
    Hamburgers végétaliens : Incorporer les petits pois

Conclusion

Les hamburgers végétaliens sont un choix délicieux et sain qui convient à tous les types de palais. Avec ces trucs et astuces, vous pouvez facilement créer des recettes de hamburgers végétaliens qui surprendront vos invités et satisferont vos envies d’une manière consciente et responsable, en donnant de l’utilité aux ingrédients que vous avez dans votre réfrigérateur. Voici N’oubliez pas d’utiliser notre riz Presto Rond pour cette recette!

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